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茄子的营养价值和食疗功效

2018-06-20 16:13 出处：网络 编辑：@养生网
标签：果菜类蔬菜茄子蔬菜
茄子是一道家常小菜，因其吃法多样，味道鲜美深受人们的喜爱，而且 茄子的营养价值 也非常大。 营养价值 吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对很好的搭档，我们摄入了充足的维C，这个维C的代谢过程中是需

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