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蚕豆的作用和功效

2018-06-20 01:22 出处：网络 编辑：@养生网
标签：果菜类蔬菜蔬菜蚕豆
我们在食用蚕豆的时候，蚕豆具有怎样的作用和功效呢，那么今天具体给大家说说看看： 营养价值： 嫩蚕豆可以益气健脾，利湿消肿。另外，它的营养丰富，每100克蚕豆含9克蛋白质、19克碳水化合物，还富含膳食纤维、钙、磷、钾、维生素B、胡萝卜素等多种有益健康

蚕豆的作用和功效

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