吃蚕豆有什么好处呢?

2018-06-20 01:21 出处:网络 编辑:@养生网
随着经济生活水平的提高,人们对健康也越来越关注,蚕豆是一种非常好的蔬菜,那么经常吃蚕豆有什么好处呢? 蚕豆 大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进

吃蚕豆有什么好处呢?

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