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苦瓜减肥排毒瘦身功效

2018-06-20 13:30 出处：网络 编辑：@养生网
标签：果菜类蔬菜苦瓜蔬菜
吃苦瓜减肥的功效是非常好的，下面就给大家说说几点好处： 1、热量低，能抑制脂肪的吸收 每100克苦瓜只有18千卡的热量，比减肥中的美眉最喜欢吃的番茄还少7千卡热量，虽然比黄瓜的热量要高，但是却能让身体有更多的饱腹感。苦瓜包含的苦味素，根据实验发现，

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