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苦瓜怎么吃减肥,苦瓜减肥方法

2018-06-20 13:30 出处：网络 编辑：@养生网
标签：果菜类蔬菜苦瓜蔬菜
苦瓜不仅仅具有一定的营养价值，而且还可以很好的减肥，同时减肥功效也超好!苦瓜有降低胆固醇和甘油三酯的作用，其中维生素C的含量更是相当的丰富!苦瓜不仅仅清热解毒，同时还有降血糖、抗肿瘤、抗病增强免疫力的保健效果!那么苦瓜怎么吃减肥效果会好呢? 苦

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