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苦瓜减肥食谱,苦瓜为什么能减肥

2018-06-20 13:30 出处：网络 编辑：@养生网
标签：果菜类蔬菜苦瓜蔬菜
今天给大家说说苦瓜减肥的食谱吧，还是很不错的大家好好看看吧： 苦瓜减肥原因 1、热量超低，还能抑制脂肪吸收。 每100g的苦瓜只有18卡，比减肥美眉最喜欢的番茄，还少了7卡，只比小黄瓜多了3卡，但却更有饱足感。而且其中所含的苦瓜素，根据实验发现，1mg就

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