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蚕豆食相克物和蚕豆相宜食物 蚕豆有哪些保健作用

2018-06-20 01:24 出处：网络 编辑：@养生网
标签：果菜类蔬菜蔬菜蚕豆
蚕豆 虽然很平常，但是 蚕豆的功效 不容小觑哦！ 蚕豆：又名佛豆，性味甘、平，具健脾利湿，涩精、补肾明目、壮筋骨，通便凉血，特别适合脾虚腹泻者食用。是人类最古老的食用豆类作物，也是重要的药材。蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、

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