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毛豆营养价值有哪些

2018-06-20 01:26 出处：网络 编辑：@养生网
标签：毛豆蔬菜豆类蔬菜黄豆
毛豆是一种营养价值非常高的蔬菜，今天就具体给大家介绍介绍： 营养亮点： 毛豆既富含植物性蛋白质，又有非常高的钾、镁元素含量，维生素B族和膳食纤维特别丰富，同时还含有皂甙、植酸、低聚糖等保健成分，对于保护心脑血管和控制血压很有好处。此外，夏季吃

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