香榧营养价值和食用效果

2018-06-20 01:25 出处:网络 编辑:@养生网
香榧是什么食品?你了解过吗?如果你也不知道就一起来学习一下吧。 介绍 为红豆极科植物榧的种子。果实大小如枣,核如橄榄,呈椭圆形,富有油脂并有一种特殊香气,很能诱人食欲。 营养价值 1. 榧仁内含4种脂碱,对淋巴细胞性白血病有明显的抑制作用,对治疗

香榧营养价值和食用效果

香榧是什么食品?你了解过吗?如果你也不知道就一起来学习一下吧。

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香榧营养价值和食用效果

 

 

香榧介绍

为红豆极科植物榧的种子。果实大小如枣,核如橄榄,呈椭圆形,富有油脂并有一种特殊香气,很能诱人食欲。

 

香榧营养价值

1. 榧仁内含4种脂碱,对淋巴细胞性白血病有明显的抑制作用,对治疗和预防淋巴肉瘤有益,可用于治疗多种肠道寄生虫病,杀虫能力较强;

2. 脂肪酸和维生素E含量较高,常食可润泽肌肤、延缓衰老;

3. 含较多维生素A,对眼睛干涩、易流泪,夜盲等症状有预防和缓解的功效;

4. 能消除疳积、润肺滑肠,化痰止咳,适用于多种便秘,疝气、痔疮、消化不良、食积、咳痰症状。

 

香榧食用效果

榧子味甘、性平,入肺、胃、大肠经;

可杀虫,消积,润燥;

主治虫积腹痛、小儿疳积、燥咳、便秘、痔疮。

 

香榧适用人群

一般人群均可以食用;腹泻、大便溏薄、咳嗽咽痛且痰黄者忌用。

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