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小雪节气吃什么 小雪节气养生必吃食物

2018-06-20 13:31 出处：网络 编辑：@养生网
标签：蔬菜蔬菜知识食物
一般小雪节气的前后，天气时常是阴冷晦暗光照较少，在这个冰冻的时候， 小雪吃什么好呢 ？ “小雪”要养生 就得多吃黑！ 像黑米、黑大豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳等，不仅可以补养肾气还可以抵抗寒冷，而且能够润肺生津，具有很好的保健功能。 同时，除了上面

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