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黑木耳红枣汤的做法和营养

2018-06-20 01:27 出处：网络 编辑：@养生网
标签：木耳菌类蔬菜蔬菜黑木耳黑木耳红枣汤
今天给大家说说黑木耳红枣汤的做法以及营养价值： 黑木耳红枣汤的做法 原料： 黑木耳、银耳、红枣、冰糖/红糖。 做法： 1、黑木耳、银耳提前泡发，洗净，撕成小朵; 2、红枣去核洗净;(直接买无核红枣比较省事) 3、锅中加水放入黑木耳、银耳、红枣慢火煨炖至汤

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