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黑木耳有什么功效

2018-06-20 01:27 出处：网络 编辑：@养生网
标签：木耳菌类蔬菜蔬菜黑木耳
黑木耳的功效是有很多的，那么今天给大家说说黑木耳的五大功效，真的很不错的哦 1、养颜美容之佳品 黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有素中之荤的美誉;此外维生素E含量非常高，是美白肌肤的佳品;最重要的是含铁量最高，说道补铁，一

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