银耳营养价值和食用效果

2018-06-20 01:27 出处:网络 编辑:@养生网
银耳可是一种高级营养补品,我也很受吃,特别喜欢呼银耳煲木瓜很美容的哦。 介绍 银耳为真菌植物门真菌银耳的子实体,银耳是由许多薄而多皱褶的扁平形瓣片组成,一般呈菊花状或鸡冠状,直径5~10厘米,柔软洁白,半透明,富有弹性。银耳含有较多的胶质,能吸

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