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花生的营养价值和药用价值

2018-06-20 13:33 出处：网络 编辑：@养生网
标签：花生花生芽芽苗菜蔬菜蔬菜
花生，俗称“落花生”。我国古代就有传说，花生具有滋补益寿、长生不老之功，而被人们誉为“长生果”。正如民间谚语所说，常吃花生能养生，吃了花生不想荤。 花生的营养价值 花生和大豆一样营养丰富，是一种高蛋白油料作物。其蛋白质含量可高达30％左右，其

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