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芦笋贮存和营养成份

2018-06-20 01:30 出处：网络 编辑：@养生网
标签：根茎类蔬菜芦笋莴笋蔬菜
芦笋可是一种大众所喜欢的食品，我们知道他们的营养价值吗？一起来了解一下吧。 芦笋 又叫石刁柏、龙须菜，是世界公认“十大健康蔬菜”之首。我国最早的药书《神农本草经》将芦笋列为“上品之上”。我国宋代诗人萧天山也曾以芦笋为题作诗：“江客因贫识荻芽

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