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红薯叶的营养及食用方法

2018-06-20 01:29 出处：网络 编辑：@养生网
标签：根茎类蔬菜红薯红薯叶蔬菜薯
红薯叶是人们很爱吃的一种餐桌蔬菜，我们一起来了解一下他的营养和吃法吧。 功效 红薯叶，即秋天红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶。研究发现，红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。经常食用红薯叶有预防便秘、保护视力的作用，还能保

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