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苋菜的贮藏和烹煮

2018-06-20 17:12 出处：网络 编辑：@养生网
标签：叶菜类蔬菜笕菜苋菜蔬菜
苋菜是一种倍受人们青睐的野生菜，很环保，很美味，现在越来越多人的餐桌上有这个菜了。 苋 菜 又名刺菜、野苋菜，为苋科一年生草木植物苋的茎叶，其嫩苗和嫩茎叶可食用。苋菜原本是一种野菜，近几年才摆上餐桌。苋菜含有丰富的营养物质，其中所含的胡萝卜素

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