菠菜的功效 菠菜营养成份

2018-06-20 01:32 出处:网络 编辑:@养生网
菠菜的营养可丰富了,特别是含铁量很高,被人们称之为 蔬菜之王,一起了解下吧。 菠菜 菠菜又称菠薐、波斯草,古人称之为 “ 红嘴绿鹦哥 ” 。它原产于伊朗, 2000 年前已有栽培,后传到北非,由摩尔人传到西欧西班牙等国。中国最迟在唐代已经开始栽培菠菜。

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