女人一个月总有那么几天，需要好好呵护。而月经期是女人调养身体的关键时期，需要格外引起注意。陈醋是日常最为常见的调料之一，可以作为烹调的调料或者单独作为味碟。陈醋也有许多作用，是健康又好吃的调味佳品。那么女人在月经期可以喝陈醋吗？又有什么作用呢？下面让我们一起探究下吧。

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月经期能喝陈醋吗

1、月经期喝陈醋，可以缓解痛经的症状，如果女性有痛经情况，可以适当吃一些带有酸味的东西，如酸菜等都可以。

2、醋有美容的作用，陈醋当然增强了这种美容养颜的效果，月经期间是女性美容的好机会，适当吃点陈醋可以起到美容效果。

3、陈醋会使月经回流，而且陈醋过于酸，可能会破坏体内酸碱中和的平衡度，如果食用过多陈醋会导致例假时间过长，所以女性在月经期间食用陈醋，需要注意量，不可过多食用。