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含碘高的食物有哪些

2018-06-20 13:36 出处：网络 编辑：@养生网
标签：含碘蔬菜蔬菜知识
碘是人体必须的营养成分之一人，但是在某此时期，人们也应该控制碘的摄入量，不然能对人体造成不必要的危害。平时人们碘的摄入多依靠食用碘盐来进行。其实大家也可以通过食用一些食物来起到补碘的目的，那么生活中含碘高的食物有哪些呢？ 含碘高的食物有哪些

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