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莴笋叶的营养价值和功效

2018-06-20 13:35 出处：网络 编辑：@养生网
标签：根茎类蔬菜莴笋莴笋叶蔬菜
莴笋是一种一年生或两年生的草本植物，莴笋叶就是莴笋的叶子。莴笋叶味甜、微带苦，性凉，对肠胃的作用最大。 莴笋叶 莴笋叶的营养价值和功效 莴笋叶的营养价值和功效有哪些呢？ 莴笋叶的营养价值： 莴笋叶中含有很多的营养成分，包括蛋白质、脂肪、烟酸、铁

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