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黑豆的功效与作用有哪些？

2018-06-20 01:37 出处：网络 编辑：@养生网
标签：蔬菜豆类蔬菜黑豆
黑豆，又叫乌豆，既可以用来食用，也可以入药，是一种非常有价值的药膳食物。黑豆药性平和，味甘。 黑豆的功效与作用有哪些？ 黑豆里含有丰富的蛋白质、人体需要的多种矿物质和微量元素。黑豆的功效与作用主要体现在一下几个方面。 一、黑豆中含有丰富的蛋白

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