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西兰花的营养价值和食用功效

2018-06-20 01:37 出处：网络 编辑：@养生网
标签：花椰菜花菜类蔬菜蔬菜西兰花
西兰花是我们餐桌上最常见的蔬菜之一，是在十九世纪才传入我国的，属于十字花科植物，一年生。西兰花可不单单是味道好吃而且富含大量的营养成分，对我们的身体大有好处。 西兰花有哪些功效？ 1、西兰花应该是蔬菜里防癌效果最明显的菜品了，西兰花中含有丰富

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