墨鱼的营养价值

2018-06-20 01:36 出处:网络 编辑:@养生网
墨鱼就是我们常说的乌贼,因为乌贼能喷出墨汁所以得名墨鱼,墨鱼不但是一道味道鲜美的菜肴,而且其具有非常好的药用价值和营养成分,可以说是海鲜中的极品。 墨鱼含有哪些营养? 1、墨鱼有美容塑身的功效,墨鱼中含有大量的维生素A维生素B以及钙,磷,铁等物

墨鱼的营养价值

墨鱼就是我们常说的乌贼,因为乌贼能喷出墨汁所以得名墨鱼,墨鱼不但是一道味道鲜美的菜肴,而且其具非常好的药用价值和营养成分,可以说是海鲜中的极品。

点击图片进入下一页 (1/2)

墨鱼的营养价值

墨鱼含哪些营养?

1、墨鱼美容塑身的功效,墨鱼中含大量的维生素A维生素B以及钙,磷,铁等物质,这些物质可以让我们的肌肉更加白皙饱满,而且还不可以起到一定的减肥作用。

2、墨鱼的“壳”在医学上称为乌贼板,是一种珍贵的药材,这种药材止血止疼的功效,可以养精活血疏通经络,是一味非常珍贵的中药。乌贼板不但可以入药而且也可以做成菜系,不但美味而且养生保健。

3、墨鱼治疗贫血血虚经闭等妇科疾病的功效,因为墨鱼中含独特的止血药材乌贼板,所以墨鱼可以治疗很多妇科病,比如贫血,比如痛经等,这都源于墨鱼的补血功效。宫寒者尽量不要食用,因为墨鱼成寒性。

热门关注