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红薯的营养价值 吃红薯有什么好处

2018-06-20 01:36 出处：网络 编辑：@养生网
标签：根茎类蔬菜红薯蔬菜薯
红薯就是我们民间所说的山芋，是一种非常常见的双子叶多年生的植物，因为其含有丰富的淀粉，并且味道甘甜而常常成为人们餐桌上的主食和菜肴。 吃红薯有什么好处？ 1、红薯看似平凡实际上富含着非常大的营养价值，红薯中含有糖类，维生素和矿物质，食物纤维，

红薯的营养价值 吃红薯有什么好处

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