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茭白是什么 茭白的营养价值和功效

2018-06-20 16:15 出处：网络 编辑：@养生网
标签：茭白茭白的功效茭白的营养价值蔬菜蔬菜知识
茭白又名茭瓜、茭儿菜，是一种较为常见的水生蔬菜。因为营养价值极高，又被成为水中参，是公认的蔬菜中的佳品。 茭白的营养价值和功效 茭白的营养价值 茭白中含有的营养非常丰富，可以满足人体对蛋白质、糖类、脂肪、纤维等营养的需求，还含有多种人体所必须

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