凉拌紫甘蓝的做法步骤

2018-06-20 16:15 出处:网络 编辑:@养生网
紫甘蓝别名红甘蓝,还有的地方人们叫做紫圆白菜,紫甘蓝因为它的每一片叶子都是紫色的,因此得名。紫甘蓝是紫色食品中的代表,具有丰富的维生素、矿物质以及微量元素,经常食用紫甘蓝可以降低胆固醇,可以减肥,还可以美容养颜,是人们喜欢食用又很有营养的

凉拌紫甘蓝的做法步骤

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