海带的营养价值,食疗功效和常用吃法

2018-06-21 09:17 出处：网络编辑：@养生网

标签：海带海鲜食材蔬菜

夏天我最喜欢吃海带绿豆汤了，听说海带含典量很高，也含有很多的锌，真不错。营养价值海带海带，又名昆布，叶片似宽带，梢部渐窄，一般长2～4米，宽20～30厘米(在海底生长的海带较小，长1～2米，宽15～20厘米)。海带通体呈橄榄褐色，干燥后变为深褐色、黑

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