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吃银耳不加糖能减肥吗

2018-06-20 17:15 出处：网络 编辑：@养生网
标签：菌类蔬菜蔬菜银耳银耳能减肥吗
吃银耳不加糖能减肥吗？下面让我告诉您这个答案，相信您会有惊喜的。 银耳 我告诉大家的是我觉得能好吃的做法 要天天吃 坚持7天哦 银耳+豆浆 材料:银耳50克.低糖豆浆 做法:将银耳用开水加盖浸泡一会,洗净入杯,冲入豆浆搅拌均匀即可 有条件者也可滚水烫5分钟

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