谈及粟米须，女性朋友们想必是再熟悉不过了。粟米须煮水好喝又营养，女性们时长多喝些粟米须煮水一定会使自己越喝越美丽的。女性们要充分了解粟米须的各类功效作用，才能用对粟米须，下面来看看粟米须图片，了解粟米须的功效与作用。

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粟米须图片 粟米须的功效与作用

一、粟米须的护肤功效作用

粟米须中含有丰富的抗氧化成分，同时还能美白祛斑，粟米须本身又是碱性的，能够调节我们的酸性体质。粟米须再加上苹果中的维生素成分，长喝粟米须煮水能够净化我们的肠道，如果用粟米须煮水敷脸更能使肌肤光滑，毛孔变细，不再暗沉。

二、粟米须的健身功效作用

粟米须煮水中的氨基酸、粟米须酸成分能够充分的加速人体糖分的降解代谢，让脂肪更快加速燃烧殆尽，所以多喝粟米须煮水能够让我们的肌肉更加紧实，更加健美。同时这些酸类成分也可以提高身体新陈代谢的速度，让我们更加健康。

三、粟米须的保健功效作用

粟米须煮水出去上面的功效外，还可以杀菌和改善消化，最特别的是粟米须煮水也可以有助于减低血脂和缓解通风等疑难疾病，实在是保健功效作用卓著。