燕麦是碱性食品吗 吃燕麦的好处有哪些

2018-06-20 13:39 出处:网络 编辑:@养生网
燕麦是碱性食品吗?通常食物的酸碱性不是靠味道而是靠成分决定的,食物的酸性则多含有硫、磷、氯元素等成分。食物的碱性则需要含有钙、铁、铜等物质。燕麦的成分中较为高的含有钙、铁、磷、铜和锰等矿物质,所以燕麦是碱性食物了。那么吃燕麦的好处有哪些呢

燕麦是碱性食品吗 吃燕麦的好处有哪些

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