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黄米的功效与作用 吃黄米的好处

2018-06-20 13:38 出处：网络 编辑：@养生网
标签：粥知识粥知识大全黄米
黄米是一种与小米相似，却并不一样的一种米类食材，它外表多为黄色，颜色比小米要深，颗粒比小米也要大一起。黄米可以煮粥也可以做糕，它的黏性比小米要大很多，在北方地区比较常见。那么这种黄米有什么功效与作用呢?想知道就看看下面我对此做的专门介绍吧。

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