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糙米的营养价值 糙米吃法

2018-06-20 01:44 出处：网络 编辑：@养生网
标签：粥知识粥知识大全糙米
糙米是营养价值很高的一种食物，其中富含有多种氨基酸，矿物质和维生素。糙米是天然的食物，比精米要更加营养均衡。糙米因为会发芽，所以我们生活中将糙米称之为活米。现在我们吃的细粮太多，而吃糙米这种活米的机会太少。所以在此给大家推荐下糙米吃法，可

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