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海参小米粥的材料和做法步骤

2018-06-20 16:18 出处：网络 编辑：@养生网
标签：小米粥海参粥粥的做法粥知识
海参这种生物生活在海底，是一种珍贵的营养食物。海参中蛋白质营养丰富，同时钙和钾等矿物质也全面。海参可以补肾益精，补血润燥，改善神经和身体。海参的吃法很多，今天最推荐给大家一道不错的药膳，海参小米粥的做法。 海参小米粥的做法 一、海参小米粥的

海参小米粥的材料和做法步骤

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