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泉州蚝仔粥的材料和做法步骤

2018-06-20 13:41 出处：网络 编辑：@养生网
标签：粥的做法粥知识蚝仔蚝仔粥
蚝仔是很营养的食材，吃蚝仔可以补肝益气，调理气血，帮助明目护目。吃动物的肝脏或可能造成胆固醇较高，而蚝仔则是其中较为少见的胆固醇含量不高的内脏食物，所以老年人也可以放心食用。对于适合老年人食用的需求，最为合适的就是喝粥了。今天就是要给大家

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