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红枣龙眼肉粥的材料和做法步骤

2018-06-20 13:41 出处：网络 编辑：@养生网
标签：粥的做法粥知识红枣粥龙眼肉粥
有句话说是一日三枣，容颜不老。女人要懂得自身保养，要注意气血补足的重要性。如果气血不足会造成肤色暗淡，让人容易老。红枣就是极好的可以安神补气的食物，在秋冬这个进补的时段是食用的最好时期。用红枣熬粥有助于吸收，再搭配龙眼的话更加可以促进皮肤

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