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香蕉粥的材料和做法 香蕉粥的营养价值

2018-06-20 13:41 出处：网络 编辑：@养生网
标签：粥的做法粥知识香蕉香蕉粥
这个季节很多人容易上火便秘，为了更好的改善便秘问题，最好的就是改善生活规律，减少长时间的久坐习惯，同时夜间加强睡眠。同时要注重在饮食上帮助自己调理好肠胃道，多吃纤维素多的食物例如芹菜，红薯，香蕉等等，今天就要给大家推荐一道美味的用香蕉制作

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