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鸡肝粟米粥的材料和做法步骤 鸡肝粟米粥的营养价值

2018-06-20 01:47 出处：网络 编辑：@养生网
标签：粟米粥粥的做法粥知识鸡肝粥
鸡肝是鸡的肝脏，是很多营养物质吸收的地方。吃鸡肝可以补肝益气，调理气血，帮助明目护目。吃动物的肝脏或可能造成胆固醇较高，而鸡肝则是其中较为少见的胆固醇含量不高的内脏食物，所以老年人也可以放心食用。对于适合老年人食用的需求，最为合适的就是喝

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