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荞麦米的功效与作用

2018-06-21 21:28 出处：网络 编辑：@养生网
标签：粥知识粥知识大全荞麦荞麦米
荞麦米是把荞麦去米以后得到的一种米类食材，平时可以加工成荞麦面也可以直接用荞麦米来煮粥，是一营养价值很高的食材。只是有些现代对荞麦米了解不多，不知道它的功效与作用是什么，今天在这里我就对荞麦米的功效与作用做一个专门的介绍，平时喜欢吃荞麦米

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