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银耳莲子粥的材料和做法

2018-06-20 16:47 出处：网络 编辑：@养生网
标签：粥的做法粥知识莲子粥银耳粥
在秋天来临时，很多人都会出现秋燥的症状，像便秘、肺燥以及干咳等就都是秋燥的明显表面，这时可以喝一些银耳莲子粥，可能让秋燥的症状明显缓解或者消失。只是有些人对银耳莲子粥的做法却不了解，其实这种粥的做法并不难，一会我就把银耳莲子粥的材料和做法

银耳莲子粥的材料和做法

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