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吃黑米有什么好处 吃黑米的好处有哪些

2018-06-20 02:09 出处：网络 编辑：@养生网
标签：粥知识粥知识大全黑米
黑米大家可能会误认为是黑糯米，其实不是的，现在我们就一起来了解一下吃黑米有什么好处？吃黑米的好处有哪些吧。 吃黑米有什么好处 吃黑米的好处有哪些 1.黑米含有大量的膳食纤维多，可以减肥，所以应该是可以减肥，对消化有好处，有通便作用，对于便秘有好

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