莲子百合红豆粥的作用

2018-06-20 02:31 出处:网络 编辑:@养生网
对于莲子百合红豆 粥 的作用大家了解多少呢?下面就让我来给大家具体介绍吧。 莲子百合红豆粥的营养价值 秋季干燥,容易伤肺,而在中医里面,白色是入肺的,因此,秋季应该多吃些白色食物,如百合、莲子、藕、雪梨等,滋阴润肺。这道莲子百合红豆粥非常适合

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