紫薯玉米粥的做法大全

2018-06-20 14:15 出处:网络 编辑:@养生网
紫薯玉米 粥 的做法大全相信大家都很期待吧,下面就让我来给大家讲述一下。 紫薯玉米粥的做法1 主料:紫薯150g 辅料:玉米面适量 水适量 紫薯洗净,切块 锅中添加适量水,放入紫薯 玉米面适量,放适量冷水,搅匀 紫薯基本熟透,把玉米面倒入,搅拌均匀,稍微

紫薯玉米粥的做法大全

紫薯玉米粥的做法大全相信大家都很期待吧,下面就让我来给大家讲述一下。

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紫薯玉米粥的做法大全

 

紫薯玉米粥的做法1

主料:紫薯150g 

辅料:玉米面适量 水适量

紫薯洗净,切块

锅中添加适量水,放入紫薯

玉米面适量,放适量冷水,搅匀

紫薯基本熟透,把玉米面倒入,搅拌均匀,稍微加热即可 

紫薯玉米粥的做法2

紫薯洗净,切块

锅中添加适量水,放入紫薯

玉米面适量,放适量冷水,搅匀

紫薯基本熟透,把玉米面倒入,搅拌均匀,稍微加热即可 

紫薯玉米粥的做法3

我们小的时候,家里的经济条件有限,每天能够吃饱就算很满足了。

可如今生活水平提高了,我们讲究的不只是吃饱,而是讲究吃什么样的食品才能够养生为原则。

今天我就煮一锅紫薯玉米粥!

原料:一条紫薯、半杯大米、半杯玉米碴。

配料:适量清水。

做法:大米、玉米碴洗净倒进电饭煲里,紫薯去皮儿洗净切小块放到锅里,加适量清水煮开10分钟停火焖30分钟,即可食用!

一碗营养丰富的紫薯玉米碴粥就做好啦!尝一口,香甜美味!

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