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健脑粥的做法

2018-06-20 02:43 出处：网络 编辑：@养生网
标签：健脑粥粥粥的做法粥知识
健脑 粥 的做法大家都知道吗？不知道的朋友请看下面小编为大家准备的内容。 健脑粥的材料 主料：粳米，100克， ，辅料：核桃，25克，百合(干)，10克，黑芝麻，20克 健脑粥的做法 1. 粳米淘洗干净，用冷水泡半小时，捞出，沥干水分; 2. 枸杞用温水泡至回软，

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