牡蛎发菜粥做法

2018-06-20 14:19 出处:网络 编辑:@养生网
牡蛎发菜粥的做法说起来也就那么两步,下面请看具体介绍。 牡蛎发菜粥 菜系及功效:便秘食谱 防癌抗癌食谱 克山病食谱 骨质疏松食谱 牡蛎发菜粥的材料 口味:咸鲜味 工艺:煮 牡蛎发菜粥的制作材料: 主料:稻米50克,牡蛎(鲜)50克,猪肉(瘦)50克,发菜(干)25克

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