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营养腊八粥

2018-06-20 14:19 出处：网络 编辑：@养生网
标签：粥的做法粥知识腊八粥营养粥
营养腊八粥不用我介绍大家也都知道是养生粥吧。 营养腊八粥的材料 大米150克、百合50克、红豆100克、花生100克、桂圆肉50克、核桃仁50克、白扁豆50克、红枣100克、莲子50克、清水1000克。调料：冰糖100克。 营养腊八粥的做法 营养腊八粥 1.大米、百合、红豆、

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