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益脑舒眠粥

2018-06-20 18:43 出处：网络 编辑：@养生网
标签：益脑粥粥知识粥知识大全舒眠粥
益脑舒眠粥的材料 桂圆肉1大匙，粳米1杯，白糖适量 益脑舒眠粥的做法 1.)粳米洗净，以水浸泡2~3小时备用。 2.)将1000cc的水注入锅中，放入粳米煮约1小时，加入桂圆肉用小火煮10分钟，加适量白糖调味即可。 益脑舒眠粥 注意事项 有些药粥为粮食、疏菜、果类，

益脑舒眠粥

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