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菠菜粥的功效

2018-06-20 02:56 出处：网络 编辑：@养生网
标签：粥粥的功效和作用粥知识菠菜粥的功效
关于菠菜粥的功效大家了解多少呢？相信让小编来给您总结一下，希望大家喜欢。 菠菜粥 菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外，还可脱水制干和速冻。 季节：春、冬 菠菜粥的功效 高血压 、

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