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红薯黑米粥怎么做

2018-06-20 14:21 出处：网络 编辑：@养生网
标签：粥的做法粥知识红薯粥黑米粥
红薯黑米粥怎么做呢？相信还有很多朋友不知道吧，下面就让我来给您具体介绍一下。 红薯黑米粥 红薯黑米粥的材料 黑米(100克)：性平，味甘。功能健脾益气，养血滋阴，补肾，含有18种氨基酸及硒、铁、锌、钙、锰、钼、维生素B1、维生素B2、维生素B6等成分，长期

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