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胚芽燕麦粥

2018-06-20 18:45 出处：网络 编辑：@养生网
标签：燕麦粥粥知识粥知识大全胚芽粥
胚芽燕麦粥是一种由胚芽和燕麦经过很长时间熬成的粥该粥的味道非常不错的哦。 胚芽燕麦粥 胚芽燕麦粥的材料 燕麦片80公克，胚芽2大匙，枸杞子1小匙，果糖15克 胚芽燕麦粥的做法 (1)将200cc水煮沸备用。 (2)把全部材料混入沸水中焖煮5分钟即可。 胚芽的来源来

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